عدد المساهمات : 225 تاريخ التسجيل : 16/11/2009 العمر : 37
موضوع: ~ * عشــ 10ـــرة نصائح لعدم تشقق الشفتين * ~ السبت ديسمبر 12, 2009 2:03 pm
الشفتان المتشققتان إبتسامه مصطنعه غير مقصوده حتى في أسعد لحظات حياتنا.. فالشفتان المتشققتان والمحمرتان تؤلمان كثيراً عند أي محاوله للكلام أو الضحك وقد تنزفان أحيانا مما تضطركم إلى إقتصار الحديث.. إذا كنتم تعانون من هذه المشكله وتريدون التعبير عن فرحكم وسعادتكم بإبتسامة عريضه يشعر بصدقها من حولكم ولكي تتخلصوا من هذه العوارض وتعيدوا اللون الزهري الجذاب الى شفاهكم وتزينوا وجهكم بإتسامتكم المذهله، إتبعوا هذه النصائح :
1. استعينوا بالبلسم / بما أن الطقس البارد يسبب تشقق الشفتين وجفافهما، لذا فإن أفضل طريقة تتلخصوا بها من تقشر الشفتين نهائياً هي حمايتهما من الهواء الجاف والبارد ودهنها بالبلسم قبل الخروج من المنزل، وبما أن لاشيء يعلق على الشفتين، ننصح بإعادة دهنها مرات عدة خلال النهار كلما أحسستوا بجفافهما أو كلما مسحتم الشفتين أو أكلتم أو شربتم .
2. إقتنوا واقياً من الشمس / هل تعرف أن الشمس تسبب تشقق شفتيك على مدار السنة؟ مهما كانت معلوماتك، ننصحك بإقتناء مستحضر للعناية بالشفتين أو أحمر الشفاه مزوداً عاملاً للوقاية لا تقل درجته على spf10. فالشمس تؤذي الشفتين تماماً كما تضر البشرة، فتسبب جفافهما وتقشرهما وخصوصاً الشفة السفلية التي تتأثر سريعاً بأشعة الشمس الضارة نظراً لرقتها وحساسيتها، لذا من المهم إختيار مستحضرات مزودة عاملاً للوقاية.
3. بالنسبه للمرأه / لا تهملي أحمر الشفاه / رغم أهمية معالجة الشفتين بالبلسم وحمايتهما من الشمس بالمستحضر المزود عامل الوقاية، من الضروري أن تزيني شفتيك بأحمر الشفاه دائماً, فأحمر الشفاه الكريمي يلطف الشفتين المتشققتين ويمنحهما بعض الحماية ويساعد في تفادي التشقق، وذلك لأنه غير شفاف وأكمد مما يمنع أشعة الشمس من الوصول الى الشفتين.
4. إعتنوا بشفاههكم المشققه / ترتفع إمكانية إصابةالشفتين المتشققتين بالإلتهاب كثيراً، لذا يجب عليكم أن تهتموا بهما وتختاروا مرهماً مضاداً للإلتهابات وتستعملوه مرة في الصباح ومرة في المساء.
5. التغذية / يتسبب نقص الفيتامين ب B والحديد في تشقق الشفتين كثيراً لذا تأكد من تعويضك هذا النقص إما عن طريق المكملات الغذائية أو الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
6. الماء / لتمنع تشقق الشفاه يلزمك أن ترطبهما من الداخل أيضاً عن طريق إفراطك في شرب الماء، على الأقل لترين يومياً, ومع تقدمك في السن تتراجع قدرة خلايا البشرة على حفظ الرطوبة لذا تزيد مشكلة الجفاف.
7. شفتيك والريق / يحتوي الريق أنزيمات هضمية ليست قوية كثيراً ولكن في مقدروها أن تزيد تشقق شفتيك، لذا ننصحك أن تخفف من لعق شفتيك لأن الريق يزيل زيوت البشرة عنهما ويزيد جفافهما خصوصا بعد ان يتبخر ويتركهما محمرتين وقد ينزفان أحياناُ.
8. معجون الأسنان / يعاني الكثير من حساسية إتجاه معجون الأسنان فإذا كنت واحد منهم، ننصحك بتقليل كمية المعجون التي تستخدمها وتفادي وصول المعجون إلى شفتيك قدر الأمكان ثم غسلهما جيداً لإزالة أي أثر للمعجون.
9. فرشاة الأسنان / لا ترمي فرشاة أسنانك القديمة بل إستعملها كأداة لتقشير شفتيك وإزالة الخلايا الميتة المتركمة عليهما, وتأكد أنك لن تجد وسيلة أفضل وألطف منها لتقشير بشرة شفتيك الحساسة.
10. شمع العسل / قد تكون هذه الوصفة قديمة إلا أن شمع العسل يعالج تشقق الشفتين ويغذي الشفتين ...
عاشقة الورد مشرف عام
عدد المساهمات : 191 تاريخ التسجيل : 05/12/2009
موضوع: رد: ~ * عشــ 10ـــرة نصائح لعدم تشقق الشفتين * ~ الإثنين يناير 04, 2010 1:05 pm
معلومات كثير قيمه وجائت بوقتهااا
شكرا لك على هذا الطرح
دنيـــا Admin
عدد المساهمات : 225 تاريخ التسجيل : 16/11/2009 العمر : 37
موضوع: رد: ~ * عشــ 10ـــرة نصائح لعدم تشقق الشفتين * ~ الثلاثاء يناير 05, 2010 1:03 pm
موضوع: ~ * عشــ 10ـــرة نصائح لعدم تشقق الشفتين * ~ 
السبت ديسمبر 12, 2009 2:03 pm
